LA TBSI = THERAPIE BREVE SELF INDUCTIVE

La TBSI est une thérapie brève individuelle mise au point en 2010 par Jean-Marc Henriot (cf AIRE fondée en 2002, auteur notamment de « Le Coeur Métamorphe » et de « Parler, Ecouter : un bonheur réciproque ») psychoclinicien, psychanalyste rêve éveillé et didacticien. La TBSI compte aujourd’hui plus de 80 thérapeutes pratiquant agréés ou titulaires dans toute la France.

La TBSI est un travail court de 1 à 10 séances avec une moyenne de 5-6 séances. Cette thérapie a pour but de travailler à 2 : vous et votre thérapeute sur tout ce qui vous pose problème, quelque soit le domaine que vous souhaitez aborder.

Le thérapeute, dans une grande bienveillance et un grand respect de votre rythme, vous aidera à sentir ce que vous traversez plutôt que de seulement y réfléchir. Les émotions de chacun sont, en effet, porteuses de beaucoup plus de solutions adaptées à nos problèmes : elles ne prennent aucun détour. Encore faut-il savoir les repérer et les écouter ! C’est dans une douce alliance avec votre thérapeute que vous apprendrez ou réapprendrez à utiliser ce merveilleux outil : nos émotions.

« N’oublions pas que les émotions sont les grands capitaines de nos vies et qu’à celles-ci nous obéissons sans le savoir »
Vincent Van Gogh

OBJECTIF de la TBSI : le changement !
Vous venez aujourd’hui avec un sentiment de vous heurter à un mur, d’être dans une impasse, il y a eu un déclic, une goutte d’eau qui a fait déborder le vase : grâce à une écoute bienveillante, votre thérapeute vous accompagnera au plus profond de vos ressentis, quelques techniques nous permettront ensemble de voir clair sur vous-même à partir des problématiques que vous aurez apportées et nous finirons par chercher ensemble une nouvelle expérience qui vous permettra de solliciter vos ressources et vos capacités retrouvées ou découvertes.

« Lorsque nous reconnaissons qu’un changement s’impose, alors notre esprit est prêt à changer »
Le Dalaï Lama